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ZRM®-SELBSTMANAGEMENT-TRAINING

Januar 12 @ 9:00 - Januar 13 @ 17:00

CHF790,00

Selbstbestimmt statt fremdgesteuert!

Sich selbst und die eigenen Ziele managen – durch ressourcenorientiertes Selbstmanagement nach ZRM®.

Veränderungswünsche haben viele Menschen. Manche Absichten sind diffus à la „Ich sollte etwas ändern“. Andere sind ganz konkret und von vielfältigster Natur – sei es, souveräner im Beruf aufzutreten, den Berufswechsel gezielter anzugehen, konzentrierter zu arbeiten, gelassener zu sein im Alltag, sich besser abgrenzen zu können, gesünder zu leben, sich mehr zu bewegen, entscheidungsfreudiger zu sein, mehr Selbstbewusstsein zu zeigen und vieles, vieles mehr…

Selbst wenn wir wissen, was wir ändern wollen, und diese Veränderung vielleicht sogar sehr vernünftig ist, fällt es uns oft schwer, langfristig dranzubleiben. Zahlreiche Forschungen zeigen, dass wir Menschen oft Vorsätze fassen, sie dann aber wieder aufgeben und zu alten, eingefleischten Verhaltensweisen zurückkehren. Das passiert vor allem in Stress- und Drucksituationen.

IHR NUTZEN
  • In einer Standortbestimmung klären Sie, was Ihnen in Ihrer aktuellen Lebenslage besonders wichtig ist.
  • Sie lernen, „gesunde“ Absichten zu entwickeln, denn nur solche haben eine echte Chance, verwirklicht zu werden.
  • Sie lernen Ihre eigenen Stärken und Möglichkeiten kennen und als Ressourcen zu nutzen.
  • Sie erweitern Ihren Entscheidungsspielraum und Ihr Handlungsrepertoire.
  • Sie erfahren, wie Sie trotz Belastungen und Stress zu mehr Zufriedenheit und Selbstbestimmung gelangen.
INHALT
  • Aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse über die Möglichkeiten, wie Veränderungsprozesse psychologisch und neurobiologisch Gehirn
  • Vertiefung der Theorie durch Selbsterfahrung anhand geeigneter Methoden und interaktiver Selbsthilfetechniken aus der Coaching- und Psychotherapieforschung.
  • Ganzheitliche Arbeitsweise, die neben der kognitiven auch die emotionale und die physiologische Ebene berücksichtigt und mit einbezieht.
ZIELGRUPPE

Der Kurs eignet sich für alle, die eine effektive Methode zum Selbstmanagement erlernen möchten, um so zu handeln, wie es ihren eigenen Wünschen entspricht.

BESTÄTIGUNG

Anerkannt ZRM® Zertifikatslehrgang

SEMINARZEITEN

Freitag, 12. Januar 2018 von 9-17 Uhr
Samstag, 13. Januar 2018 von 9‒17 Uhr

SEMINARKOSTEN

790 CHF  inkl. aller Unterlagen und kleinen Snacks

Fragen Sie nach dem VFU-Mitglieder-Rabatt von 10{1d13992c2c9aa9ef6152450ae68d7e75cbdb52bb1822c4c6e302975dd1ffff78}!

SEMINARORT

Johanneum (Kath. Pfarramt Herz Jesu Wiedikon)
Aemtlerstrasse 43a
8003 Zürich
Haltestellen: Zwinglihaus (Bus 32), Bertastrasse (Bus 33), Goldbrunnenplatz (Tram 9 & 14)
Kostenlose Parkplätze vorhanden

TEILNEHMERZAHL

Min. 3 – Max. 9

INTERESSE? ANMELDUNGEN UNTER:

Mail: weinig@silkeweinig.com
Mobil: +41 76 578 93 70
Telefon: +41 44 558 92 39

Details

Beginn:
Januar 12 @ 9:00
Ende:
Januar 13 @ 17:00
Eintritt:
CHF790,00
Veranstaltungskategorie:
Webseite:
https://silkeweinig.com/persoenlichkeitsentwicklung-selbstmanagement-grundkurs-januar-2018-zuerich/

Veranstaltungsort

Johanneum, Ämtlerstrasse in Zürich
Aemtlerstrasse 43a
Zürich, 8003

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